こんにちは。
ドンキ・ホーテで初めて
「ブラジルナッツ」を購入しました。
ドン・キ購入「ブラジルナッツ」
ドン・キホーテに行くと、
南米系の食材コーナーでコーヒーを買うのですが、
その時によく見かけていたブラジルナッツ。
名称：ブラジルナッツ
原材料名：ブラジルナッツ（ペルー産）
内容量：227g
輸入販売者：㈱アイ・ビー・カンパニー
ブラジルナッツの栄養
ブラジルナッツは、とても栄養価が高く
「ミネラルの宝石」といわれるほどだそうです。
特にセレンというミネラルは、
抗酸化作用が期待できます。
話題のブラジルナッツとは？1粒で栄養満点の次世代ナッツの魅力をご紹介！
ブラジルナッツ開封
袋を開けると、ジップになっていました。
少しずつ食べるので、
保存に便利。
ありがたいです。
ブラジルナッツは、
他のナッツに比べて大き目。
長さ２㎝くらいはあります。
食べた感想
ナッツは生で食べたくないのですが、
これは、生なのか炒ってあるのか私には分かりませんでした。
このまま食べてみると、
ナッツの香りが強く、
食べるととても香ばしい。
でも味は、甘くもなくナッツの中でも淡泊なお味。
大きさがアーモンドより大きいので
１粒で食べ応えがあります。
抗酸化作用のあるセレンは食べすぎると毒になるそうなので
毎日１粒食べれば十分かなと思いました。
家族の反応
家族にもブラジルナッツを試してもらいましたが、
好評でした。
僕、毎日食べるよ。
私も食べよう～
健康的なおやつとして、
家族みんなで楽しむことができるのが嬉しいですね。
手作りのパンや、お菓子に入れても美味しそう。
ドンキ・ホーテで良く買うコーヒーを紹介しています。
個人的な内容でしたが、
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
このブログでは、私の日常や心の内を率直に綴っています。
役立つ情報を提供することは難しいかもしれませんが、
私のような人生もあるということを感じていただけたら幸いです。
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