新学期！PTA役員決めの恐怖とPTAに対する本音

こんにちは。

新しい学年が始まりましたね。

子どもが学校に通っている親にとって、PTAは避けて通れないものです。

人によって感覚は違うと思いますが、私にはとても負担でした。

私がPTAを嫌いな理由

・人の集まりが苦手

大勢の人がいる場所に行くことが苦手です。

他の保護者との雑談も苦手で、ママたちの輪に入ることはできません。

人々の顔色を気にすることで疲れてしまいます。

・役員になりたくない

私は、自分に能力があるなら進んでやりたいです。

なのに、リーダーシップ的な役割や、人前で話すこと、

人をまとめることが極度に苦手で本当に無理なんです。

・やらなくていいことが多い

PTAの仕事は多岐にわたりますが、

本当にやらなければならないことはほとんどない気がしてます。

庭に咲いたチューリップ

役員選出の方法

小学校

私の子供が通っていた小学校では、1クラス30人で1学年1クラスだけでした。

6年生までに必ず1回は役員をしなければなりませんでした。

役員はじゃんけんで決められました。

私は幸い小さな役員を２回やっただけで済みましたが、

自分ができそうなボランティア活動には積極的に参加していました。

子どもたちと接するとエネルギーをもらえて元気になります。

※PTA活動は、小学校時代が一番大変でした。

役員ではなくても学校行事で毎月学校に行っていたときもありました。

仕事をしていたり、何人も兄弟がいるお母さんは大変そうでした。

中学校

学校から役員希望の有無と推薦する人のアンケートがありました。

私は、もちろん役員は希望せず、推薦も特に明記しませんでしたが、

知らぬ間にどなたかに決まっていました。

先生や前年の役員さんが決めていたようです。

3年生の時、前の役員の方から次の役員になってくれないかと電話がありましたが、

お断りさせていただきました。

人数が多いとまわってこないので、気が楽でした。

高校

1年、2年と進んできましたが、

中学と同様に学年が始まる時にアンケートがあります。

先生が決めて連絡してくるようです。おそらく今年も役員にはならないでしょう。

PTAを経験して思うこと

PTA活動は良いところもあります。

でも、人それぞれ家庭の事情や個人的な事情があり

負担のほうが多いのではないかなと個人的には思います。

学校も保護者も無理のない活動になって欲しいです。

子育てお疲れ様です。

シャトレーゼ「いちご大福」

個人的な意見でしたが

最後までお読みいただきありがとうございました。

50代の体調の変化 更年期症状？自律神経失調症？他にもありそう。

こんにちは。

最近の数日間、体調がすぐれませんでした。

家事はこなせたものの、娘を迎えに行く途中に、

運転しながら涙が止まりませんでした。

具体的に何が悲しかったわけではないのですが、

身体の異常についていけなかったです。

外は、いいお天気で桜の花びらも舞っていたというのにね。

これは、更年期症状のひとつと考えていいのか？

もともとの気質のせいかもしれないし、他の病気も絡んでいるかもしれません。

私は、乳がんをしているので、些細なことでも不安が募ります。

50代で感じる身体の不調（私の場合）

・背骨の痛み

体調が良い時は感じないが、それ以外の時は常に痛む。

・息苦しさ

体調が悪くなる数日前から、就寝時に感じる息苦しさ。

・眠れない

頭を巡る考え事で眠れず、やっと眠ったら悪夢で目が覚める。

・頭痛（頭が重い）

一日中重い頭と鈍痛に悩まされる。

・全身のだるさ

家事はできるが、常に疲れを感じる。

・吐き気

今回も夜中にこっそり嘔吐した。

 

・手の震え

 不調になると、時々手が震える。

・胸の痛み

不整脈、胸の痛みがある。

不調の原因は何か？

これらの症状は不定期に現れます。

私は、考えすぎる癖や、没頭しすぎる癖があり、

知らず知らずのうちに自分を無理させています。

パソコンやスマホの使用時間の増加が原因かもしれません。

じっとしていることが多くなり、暴食に走り、

ストレスが溜まるという悪循環を繰り返します。

そんな中での今回の不調は、息苦しさが加わり、

気分的にも身体的にも今までで一番つらかったです。

自律神経失調症？更年期症状？

調べてみると、自律神経失調症の症状に近いと感じます。

医者に行って病名をつけてもらってもいいのですが、

更年期の他に、精神的な病、気質、ガン転移の不安、ストレス。

小さな要素が複雑に混ざっているのだと思います。

ダイソーのかばんの紐が突然切れました。 私と連動してる？？

自力で改善したい

寒い日は動けず、宅トレもさぼっていました。

完全に運動不足だったと思います。

温かくなってきたので、家事を頑張って、身体を動かそうと思います。

私の場合、脳が疲れていると自覚があります。

人の集まりに行くときも何をするわけでもないのに脳疲労を起こします。

スマホで ながら聞き しながら家事をするのもやめようと思いました。

このストレッチはとてもスッキリしました。

【自律神経 治療 石川】自律神経失調症を治すには、脳の緊張を緩めることが大事！2分で出来る簡単体操を大公開♪ - YouTube

 

回復してきた

体調は回復して、昨日からは、快適に過ごしています。

上の2点を意識すると、まず驚いたのは、

本当に不思議なんですけど、暴食がピタッと収まったことです。

満腹感がちゃんと来て、食べれなければ残すということもできています。

悩んでいた暴食の原因が分かったので、安心しました。

昨日は、いいお天気だったので、１日中ノンストップで動いていましたが、

程よい身体の疲れで、夜も気持ちよく眠れました。

頭もスッキリしています。

・・・でもまだ完全でない気がしています。

なので、無理しないように気を付けようと思います。

辛かったけど良かった

今回体調を崩したことで、自分自身を見つめ直すことができました。

毎日の生活に追われる中で、自分が本当に大切にしたいことや、

どう生きたいかを見失いがちです。

私は、困った時だけ自分を大切にしますが、

調子を取り戻すとまた忘れて自分に無理をさせます。

自分に一番気を使っていこうと思いました。

アーモンドの花 2024

個人的な内容でしたが、

最後までお読みいただきありがとうございました。

50代を過ぎてから、いろいろと体の変化がでてきました。

歳をとるってこうゆうことなんですね・・・。

丸富製紙「超ロング・ながーく使える」が想像以上でお気に入り

こんにちは。

最近購入してとってもよかったものがあります。

消耗品は安く買いたいもの

家計のやりくりって大変ですよね。

うちは毎月7万円を食費や日用品に充てています。

なので、消耗品は特に

安ければ安いほど嬉しい！

はじめての購入

丸富製紙　なが～く

先日、ドラッグストアでトイレットペーパーを物色していたところ、

ふと目についたのが「5倍巻きトイレットペーパー」。

いつもはなぜか見過ごしていました。

「災害時の備蓄用にも」というフレーズに惹かれて、速攻カゴへ。

使ってみたら思った以上に良かった！

上品な柄入り＆無香料

開封してみると、柄入りでした。

ショッピングモールのトイレで使用されているような薄さではあるけれど、

純白で上品な柄入り。ちょっと気分が上がりました。

それに何と言っても、12ロール分が2ロールということで、

収納スペースがいらないこと。

備蓄しているトイレットペーパーをすべてこれに買い替えたいくらいです。

そして一番のストレスだったロール交換の手間もなし。

芯なしなので、最後まで使えます。

思っていた以上に良い事ずくめでした。

家族の反応は？

夫は、ダブル派。

シングル巻きなので、夫からのクレームは覚悟していましたが、

なぜか何も言わず使っています。

多分、以前のものより高級感があるので

満足感があるのだろうと推測しています。

リピート購入で小さな幸せ

こちらの商品を、とっても気に入った私。

リピートを決めドラッグストアへ。
すると、なんと！ポケモンデザインが！

これは買うでしょう。めっちゃ可愛い。。

ドラッグストアに並んだ「モンポケ」

香り付きが多い中、

無香料でデザインも楽しめて、ストレスも軽減。

最近の購入品でとても気に入った商品です。

ピカチュウ以外知らんけど・・・きゃわ♡

そろそろモンポケもなくなります。

次の購入も楽しみです。

3月【やりたいことリスト】有意義に日々を過ごしたい。

こんにちは。

見ていただきありがとうございます。

春めいて暖かくなってきたなと思ったら、

冷たい雨・・・

こんな日は寒くて動けませんね。

手帳書いていますか？

私は毎日の予定を書いたり、計画を考えるのが苦手です。

なので、気が付くとあっとゆう間に月日が流れ、

やりたかったことも流れていく・・・

せっかくブログをやっているので、

やりたいことを書いていければと思います。

３月中にやりたいこと

３月も半ばになってしまいましたが、

やりたいことを書き出してみました。

• 墓参り（墓掃除）を続ける
• ゆるグルテンフリー（只今２日目）
• 蜂の飼育箱をセットする
• 春に撒く野菜を決める
• 捨て活

自分らしく

このことを書こうと思ったきっかけは、

おしゃれな主婦さんのブログに書いてあったから。

私が書くと映えない内容になってしまい

苦笑います。

「焼きドーナツ」ホワイトデーに手作り。100均で簡単に可愛いく

学校の休みを利用して

高校生の娘が「焼きドーナツ」を手作りしました。

ホワイトデーは手作りしたかった娘

バレンタインにお菓子をくれた友達は、３人。

３人とも、手作りのお菓子でした。

私も一口ずつ頂いたけれど、

一生懸命作った手作り感が伝わって、

可愛らしく、それぞれが美味しかったです。

なので、娘もそのお返しに手作りしたかったようです。

「焼きドーナツ」は揚げないドーナツ

揚げたドーナツはとっても美味しいですよね。

昔ながらの素朴な作り方で作ったドーナツは

懐かしさもあって私は好きです。

でもプレゼントには、向かなそうなので、

以前から作りたかった焼きドーナツにしたようです。

※一度作ったら、美味しくて癖になりますので注意

kurasigatanosii.hateblo.jp

 

「焼きドーナツ」の型

焼きドーナツの型はダイソーで購入しました。

シリコン製のもので、綺麗なドーナツ型に焼けます。

プーさんのも持っていました。こちらも可愛いです。

シリコーンケーキ型（プチ、ドーナツ）

kurasigatanosii.hateblo.jp

「焼きドーナツ」のレシピ

娘が参考にしていたレシピはこちらです。

【材料5つ】混ぜるだけ！簡単可愛過ぎる焼きドーナツレシピ - YouTube

 

シンプルで可愛い「焼きドーナツ」のラッピング

食品用の袋、クラフト紙、折り紙、シールを使いました。

ラッピングには、以前使ったものの残りや、

手持ちのものを活用しました。

※シールは100均ではありません。

100均材料でラッピング

ほとんどの作業は娘がやっていましたが、

ラッピングに悩んでいたので手伝いました。

イベント事は苦手ですが、

ラッピングを考えたりするのは楽しいです。

「私に友達がたくさんいたら、大変だったね。」

と娘は笑っていました。

家族にも好評だった「焼きドーナツ」

完成したドーナツはとても可愛い。

娘は、甘すぎないように砂糖を加減するなど、

考えながら丁寧に作っていました。

おかげで甘すぎず、とっても美味しかったです。

夫も食べていましたが、

「買って食べるよりずっと美味しい。」

と絶賛していました。

娘が作ったことでさらに美味しかったんでしょうね。

私的に、ホワイトチョコのドーナツは、

ホワイトチョコをかけたバームクーヘンの味に似ていて

サイコーでした💛

まだら雪から連想したお菓子で喜ぶ♪好きなお菓子に感動。

昨晩、

気持ちよく寝付いたところに

「雪降ってるよ～！」と

大声で叫ぶ夫。

せっかく気持ちよく眠っていたのに。

おこすなよ。

今朝は雪景色でした。

起きたとたん夫に

「雪降ったよ！」と声をかけられ、

「知ってるよ・・昨日起こされたから」

と心の中でつぶやきました。

もう雪はやんでいたし、雪かきも必要ない。

娘も高校が休みだし、良かった！

車を出したくない夫は、歩いて出勤しました。

（車が汚れるのが嫌みたい・・・）

まだら雪

「まだら雪」

からの「雪の宿」

雪の宿

似ている・・・

www.yukinoyado.jp誕生秘話と歴史 | 雪の宿

三幸製菓さんのサイトで

ネーミングの由来を調べたら、

そうゆうことでもなさそうだったけれど

この風景と、雪の宿の

砂糖の垂れ具合がまるで同じ

ことが嬉しかった母娘でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

「更年期」妻から夫へのお願いと本音：妻のイライラに悩んだ時の対処法

こんにちは。

昨日また更年期のイライラが爆発しました。

態度が悪い私に夫が怒り、

ティッシュの箱を投げつけました。

箱の角が私の乳がん手術の傷跡に命中。

いてえな。

「更年期」妻から夫へのお願い

◎普通に家事をこなしているなら、態度が悪くても目をつぶれ

あなたがいない日中は、穏やかに家事をこなしています。

家に居る主婦は暇そうに思えるかもしれないけれど、

名もなき家事でも精一杯やっています。

疲れて帰宅し、妻の態度に腹を立ててしまうかもしれません。

普通に生活できているなら、理想の妻はあきらめてください。

◎返事がないならそっと離れろ

返事がなくても聞こえています。

イライラしそうになる気持ちを抑えているので、

返事をしないでいることが精一杯なのです。

◎自分のことはなるべく自分でやれ

妻としてやるべきことはやります。

でも遠くからわざわざ呼んでまで頼むことですか？

◎キレたら、適当に返事をしてそっと立ち去れ

地雷を踏んでしまいましたね。

過ぎ去ったことまで持ち出して吠えてきます。

まともに相手をしていると身が持ちません。

狂暴な犬が吠えていると思って静かに立ち去りましょう。

◎勘違いは、笑って許せ

自分がやったことでも忘れています。

全てのことを疑われる覚悟でいましょう。

◎モタモタしてても急がせるな

頭の回転、身体の動き共にのろいです。

見ていてイライラするかもしれませんが、

1分くらい待ちましょう。

「更年期」妻が思っていること

態度が悪くて申し訳ない。

信じてもらえないかもしれないけど、

自分では、コントロールがきかないの。

だけど、あなたにはいつも感謝している。

身体の変化にも対応できず、

親もいなければ本音を話す人もいなくて

正直なところ苦しい。

「更年期」妻から夫へ

いくら夫婦でも、私の態度には頭にくるでしょうね。

でも、私のせいでストレスを感じないで欲しい。

あなたの身体が心配だからね。

私を正そうとするのではなく、遠くから見守って欲しい。

今は、見えないところで、自分の人生を楽しんで。

さいごに

私は、ある年齢まで

家族というのは、喧嘩ごしの口調が普通だと思っていました。

父は亭主関白で、母や私に対していつもそうだったからです。

家族なんだから、何を言っても許される。

感謝の気持ちなんて言わなくても分かるでしょう。

そんな風に育ってきました。

でも、いくら家族でもそれぞれ違う人間です。

家族だからこそ、

他人より丁寧に、

思いやりを持って。

夫に出会って学んだのは確かです。

個人的な内容でしたが、

最後までお読みいただきありがとうございました。