こんにちは。
専業主婦でいると、毎日が同じようなルーティンで過ぎていきます。
そんな中でも、やりたいことや興味があることが頭の中に浮かびますが、
なかなか行動に移せないことも多いです。
やる気がでない
やりかけだったハンドメイドを再開したい、
フリマアプリに出品したい、など
やりたいことはいくつかあるのに、
なんだか面倒に感じてしまいます。
これはまさに「やる気が出ない」状態。
無理にやらなくても毎日の生活は進んでいきますが、
やりたいことができず自己嫌悪に陥ってしまうんですよね。
娘から聞いた「やる気が出ない時の対処法」
先日、そのことを娘に話したところ、
やりたいことがある時は、無理にやろうとしないでいいんだよ。その気になるまで置いておいて、ピンと来た瞬間にやればいい。ふとした瞬間に「あ、やろう！」って思えば、もうやり始めてるから。
確かに、ふとした瞬間にピンと来て自然に始めることあるよね。でも、もしピンと来なかったら、ずっとそのままになってしまわない？
そうゆうこともあるかもしれないけど、 私の場合、好きな音楽を聴いたり、何かのきっかけで、急に「ピン！」とやる気が湧いてくることがあるんだよ。
新しい刺激
なるほど、日常に新しい刺激を取り入れることが大切ということか。
なんとなくは、分かっていたけど、
人に会ったりハードルが高いところを想像していたんです。
でも、音楽を聴くような簡単なことでいいんですよね。
新しいアイデアや、やる気を引き出すために、
ちょっとした工夫をしてみるのも良いかもしれません。
それから、自分に負担をかけず、
もっと気楽に行こうと思います。
個人的な内容でしたが、
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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またのお越しを心よりお待ちしております。
