こんにちは。
私たちは日々、感じたことや考えたことを言葉にしていますが、
私には、それが簡単ではないことがあります。
先日、私のブログが1周年を迎えました。
初投稿したときの記事を見返すと、次のようなことを書いていました。
自分の気持ちを言葉に出すのが苦手なので、
少しでも言語化して気持ちの整理がしたい。
言葉で伝える
50代になり、夫との関係の中で「言葉にすること」の大切さに
ようやく気が付きはじめました。
以前は、自分の感じていることや考えていることを
あまり言葉にすることがありませんでした。
夫婦間では、「言わなくてもわかる」と思いがちでしたが、
それはある種、傲慢だったのかもしれません。
モヤモヤを表現しないと苦しい
モヤモヤした気持ちを抱えながらも、
それを口に出すことはほとんどなく、苦しい思いをしてきたように感じます。
家族とのちょっとした意見の食い違いにも、
すぐに苛立ってしまうことがありました。
言語化するとズレる？
言語化できなかった理由は、
言葉にすると自分の気持ちとズレるように感じていたからです。
言葉にできないでモヤモヤしているよりも、
たとえ不完全でも言葉にして伝える方が、
心が軽くなることに気が付きました。
最近では、自分の考えていることを、
イメージだけでなく言葉で考えるように意識しています。
まだ訓練中ですが、言葉を通じて
自分自身をより深く
理解できるということも分かってきました。
このブログを最後までお読みいただき、心から感謝いたします。
ここでは、私の日常や心の内を率直に綴っています。
役立つ情報を提供することは難しいかもしれませんが、
私のような人生もあるということを感じていただけたら幸いです。
コメントはいつでも歓迎します。
またのお越しを心よりお待ちしております。
